Efficace tisana allo zenzero

Lo zenzero � tra le migliori alternative che abbiamo per trattare i problemi legati a infiammazioni varie, anche respiratorie .

E� usato come potente antinfiammatorio naturale, senza gli effetti collaterali dell�ibuprofene e dell�aspirina.

Lo zenzero favorisce anche la digestione, allevia il senso di nausea, anche quello causato dal mal d�auto.

Ecco come preparare un�ottima tisana a base di zenzero.

Vi serviranno innanzitutto:

1 tazza d�acqua;

1 pezzettino di radice di zenzero;

del miele per addolcire;

1 fetta di limone.

Ecco il procedimento per la preparazione del nostro infuso.

Per prima cosa, versate l�acqua in un pentolino, portandola a ebollizione. Aggiungete lo zenzero e cuocete a fiamma bassa per 15 minuti.

Filtrate il tutto, addolcite col miele, aggiungete un pezzettino di limone e bevete la vostra tisana antinfiammatoria.

Attenzione , lo zenzero potrebbe creare problemi se assunto in aggiunta a farmaci anticoagulanti.

Per questo, prima di assumere qualsivoglia rimedio, � necessario consultarsi con un esperto, soprattutto se si sta seguendo una terapia farmacologica.