PROPRIETA' DEL MELOGRANO


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Le propriet� del melograno lo rendono un frutto molto apprezzato

 in tutto il mondo. Originario dell�Asia occidentale, la melagrana

cresce bene nelle zone a clima mite ma pu� essere coltivato

anche in quelle con clima pi� fresco. I melograni, della grandezza

 di una mela, presentano

una buccia coriacea gialla e contengono al loro interno numerosi

semi e una polpa succosa, leggermente aspra.

 

Il melograno � ricchissimo di antiossidanti, vitamina C , vitamina K,

vitamine del gruppo B, proteine e carboidrati.

 Inoltre � ricco di potassio, che aiuta a svolgere

 correttamente le funzioni cellulari. Questo frutto � anche

 ricco di altri minerali, tra cui ferro, calcio, magnesio,

 fosforo e, in misura minore, manganese e zinco.

 

 Le propriet� del melograno pi�

rinomate sono quelle antitumorali: grazie alla presenza di tannini

 e polifenoli, questo frutto svolge una potente azione contro

i tumori, riducendo i radicali liberi. In particolare sono stati

rilevati effetti contrastanti il tumore al seno e alla prostata.

 Le antocianine contenute nel succo di melograno sono in grado

di svolgere un�azione protettiva nei confronti dei danni

da raggi UV, una delle cause principali del cancro alla pelle.

 

  Il melograno protegge il cuore:

 il suo succo pu� agire come anticoagulante riducendo il rischio

 di arteriosclerosi. Esso svolge anche un�azione di prevenzione

 nelle malattie cardiovascolari. Il consumo regolare di succo di

melograno aiuta anche a ridurre il colesterolo LDL, e aumentare

 il colesterolo HDL, migliorando ulteriormente la salute del cuore.

 

 Il melograno serve anche per la bellezza grazie alla capacit� di

ridurre i coaguli del sangue e facilitarne la circolazione, pu�

contribuire a creare un aspetto pi� giovanile. Grazie agli antiossidanti e

 le vitamine presenti, rallenta i processi di

invecchiamento cellulare e riduce le

 rughe. Il succo di melograno � anche

un valido aiuto in caso di acne e pelle grassa. Per la sua

 efficacia nella cura estetica il melograno rientra in molti

cosmetici per la pelle e i capelli.

 

Il melograno va benissimo anche contro i disturbi gastrici e  intestinali. Il succo di melograno aiuta a combattere emorroidi, nausea e parassiti intestinali (tra i quali anche il �famoso� verme solitario). I semi, sminuzzati e preparati come decotto, aiutano a combattere la diarrea. E� inoltre possibile utilizzare succo di melograno come lassativo. I bambini o le persone adulte che non hanno appetito possono trovare giovamento dal succo di melograno: esso infatti svolge un�azione stimolante dell�appetito.
 

 Ma ,attenzione, ad usarlo

 con moderazione senza mai eccedere per evitare effetti collaterali.

 

 


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