RIMEDI NATURALI PER FLUIDIFICARE IL MUCO
RIMEDI NATURALI PER FLUIDIFICARE IL MUCO
Tra i rimedi naturali pi� efficaci ci sono il miele , la salvia e il timo :
Salvia
L�infuso di salvia ottenuto facendo bollire due grammi di foglie in
centocinquanta millilitri di acqua bollente � un ottimo decongestionante anche
per la gola. Da bere ben caldo addolcito con due cucchiaini di miele di
eucalipto tre volte al giorno. Dalla salvia si pu� ottenere anche un ottimo
sciroppo. Fare bollire cinquecento millilitri d�acqua ed aggiungere cento grammi
di foglie di salvia. Lasciare riposare per un giorno, filtrare ed aggiungere
cinquecento grammi di miele. Far bollire nuovamente per quindici minuti e lo
sciroppo � pronto. Un cucchiaio preso tre volte al giorno calmer� la tosse
mentre favorisce l�espettorazione del muco.
Timo
Anche il timo � famoso per le sue propriet� mucolitiche. Pu� essere usato sotto
forma di tisana o decotto. Facendo bollire due grammi di estratto secco della
pianta (si pu� facilmente trovare in tutte le erboristerie) in duecento
millilitri d�acqua si ottiene un infuso da filtrare e bere ben caldo tre volte
al giorno. Con il timo si possono realizzare anche delle lozioni da applicare
sul petto e sulla schiena due volte al giorno massaggiando bene. Per fare la
lozione dovrete diluire tre gocce di olio essenziale in un olio vegetale
cosmetico.