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PROPRIETA' DEL MELOGRANO


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Le proprietà del melograno lo rendono un frutto molto apprezzato

 in tutto il mondo. Originario dell’Asia occidentale, la melagrana

cresce bene nelle zone a clima mite ma può essere coltivato

anche in quelle con clima più fresco. I melograni, della grandezza

 di una mela, presentano

una buccia coriacea gialla e contengono al loro interno numerosi

semi e una polpa succosa, leggermente aspra.

 

Il melograno è ricchissimo di antiossidanti, vitamina C , vitamina K,

vitamine del gruppo B, proteine e carboidrati.

 Inoltre è ricco di potassio, che aiuta a svolgere

 correttamente le funzioni cellulari. Questo frutto è anche

 ricco di altri minerali, tra cui ferro, calcio, magnesio,

 fosforo e, in misura minore, manganese e zinco.

 

 Le proprietà del melograno più

rinomate sono quelle antitumorali: grazie alla presenza di tannini

 e polifenoli, questo frutto svolge una potente azione contro

i tumori, riducendo i radicali liberi. In particolare sono stati

rilevati effetti contrastanti il tumore al seno e alla prostata.

 Le antocianine contenute nel succo di melograno sono in grado

di svolgere un’azione protettiva nei confronti dei danni

da raggi UV, una delle cause principali del cancro alla pelle.

 

  Il melograno protegge il cuore:

 il suo succo può agire come anticoagulante riducendo il rischio

 di arteriosclerosi. Esso svolge anche un’azione di prevenzione

 nelle malattie cardiovascolari. Il consumo regolare di succo di

melograno aiuta anche a ridurre il colesterolo LDL, e aumentare

 il colesterolo HDL, migliorando ulteriormente la salute del cuore.

 

 Il melograno serve anche per la bellezza grazie alla capacità di

ridurre i coaguli del sangue e facilitarne la circolazione, può

contribuire a creare un aspetto più giovanile. Grazie agli antiossidanti e

 le vitamine presenti, rallenta i processi di

invecchiamento cellulare e riduce le

 rughe. Il succo di melograno è anche

un valido aiuto in caso di acne e pelle grassa. Per la sua

 efficacia nella cura estetica il melograno rientra in molti

cosmetici per la pelle e i capelli.

 

Il melograno va benissimo anche contro i disturbi gastrici e  intestinali. Il succo di melograno aiuta a combattere emorroidi, nausea e parassiti intestinali (tra i quali anche il “famoso” verme solitario). I semi, sminuzzati e preparati come decotto, aiutano a combattere la diarrea. E’ inoltre possibile utilizzare succo di melograno come lassativo. I bambini o le persone adulte che non hanno appetito possono trovare giovamento dal succo di melograno: esso infatti svolge un’azione stimolante dell’appetito.
 

 Ma ,attenzione, ad usarlo

 con moderazione senza mai eccedere per evitare effetti collaterali.

 

 


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