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I BENEFICI DELLA LETTURA
Diamoci alla lettura e smettiamola
di dire che i libri non servono pi� a niente!
La lettura di un libro nelle persone
anziane rallenta il declino cognitivo. Ma solo se il libro �
di carta riduce lo stress, aumenta le capacit� di
concentrazione, rende le persone pi� sensibili all�ascolto
ed esercita il pensiero. E, non da ultimo, potenzierebbe
l'empatia, ovvero l�attitudine delle persone a comprendere
gli stati mentali ed emotivi altrui. Nelle persone non pi�
giovani, poi, � stato dimostrato che rallenta il declino
cognitivo tipico dell�et� che avanza: insomma, molti sono
gli studi che negli anni hanno dimostrato i potenti effetti
benefici della lettura. A patto, per�, che venga effettuata
alla "vecchia maniera", ovvero con un libro in mano da
sfogliare pagina per pagina e non, come sempre pi� spesso
avviene, sullo schermo di un computer o di uno smartphone.
Che si legga a casa propria, in
biblioteca o seduti su una panchina dei giardini pubblici, a
fare la differenza � il libro di carta. E s�, perch� per
ottenere i benefici della lettura � necessario che l�azione
della lettura venga effettuata con attenzione, soffermandosi
e concentrandosi su ci� che si sta facendo. La nuova
modalit� di lettura che si accompagna al successo e alla
sempre maggiore diffusione dei nuovi dispositivi elettronici
(computer, smartphone, tablet) non garantisce, al contrario,
gli stessi risultati: uno studio statunitense condotto nel
2006 sulle modalit� di lettura dei supporti elettronici ha
messo in evidenza che le persone alle prese con un testo da
leggere sul computer (ma anche su tablet e smartphone)
tendono a utilizzare il cosiddetto "modello a F", ovvero
leggono per intero le righe pi� in alto del testo, passando
poi a leggere met� delle righe successive fino ad arrivare a
leggere la met� inferiore della pagina scorrendo solo il
lato sinistro fino alla fine del testo. Un tipo di lettura
veloce che porta s� a evidenziare le parole � e i concetti -
pi� importanti, ma che impedisce una comprensione profonda.
I contenuti presenti sul web, poi, sono progettati per
catturare continuamente l�attenzione dell�utente mediante
parole, suoni e gallerie di immagini, tutti fattori che
ostacolano la capacit� di concentrarsi su ci� che si sta
leggendo.
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